PROGRAMMATION

NATATION ADULTE

SESSION À VENIR

Ce cours développera votre aisance dans l’eau et vous permettra de vous familiariser avec les propriétés de l’eau, d’acquérir les positions allongées dans l’eau sur le ventre et le dos ainsi que de vous permettre de vous déplacer dans l’eau en toute confiance. Commencer à nager par vous-même, à votre rythme, le tout, dans un climat détendu avec un moniteur à l’écoute de vos capacités et de vos besoins.
À venir
Résident : 142 $ –  
Non-résident 355 $

Offert dans la partie profonde du bassin seulement

Ce cours vous permettra de développer vos repères lorsque vous vous trouverez en eau profonde.

À venir 
Résident : 142 $ –  
Non-résident 355 $

Préalables : Être à l’aise dans l’eau en partie peu profonde et profonde ainsi qu’être capable de nager sur une distance de 25 mètres.

Vous apprenez les techniques de base dans le but d’améliorer votre endurance.

À venir 
Résident : 102 $ –  
Non-résident 255 $

Préalables : Être en mesure de nager un minimum de 4 longueurs (100 mètres) sans arrêt ET connaître au moins 2 styles de nager OU avoir réussi Natation Adulte niveau 3

Vous perfectionnez les styles de nage en vue d’un entraînement en longueurs efficace.

À venir 
Résident : 102 $ –  
Non-résident 255 $
Prix pour une séance par semaine. Taxes incluses.