PROGRAMMATION

NATATION ADULTE

IMPORTANT : LE CENTRE AQUATIQUE BELOEIL EST FERMÉ JUSQU’À NOUVEL ORDRE. PLUS DE DÉTAILS ICI.

SESSION HIVER 2020

Du 20 janvier 2020 au 22 mars 2020
Relâche du 2 au 8 mars 2020
Préinscription – Beloeil, Saint-Mathieu-de-Beloeil, Otterburn : Dès le dimanche 5 janvier à 12 h
*Inscription à la session Automne exigée pour bénéficier de la préinscription*
Inscription Beloeil, Saint-Mathieu-de-Beloeil et Otterburn Park : Dès le lundi 6 janvier à 18 h
Inscription Mont-Saint-Hilaire : Dès le jeudi 9 janvier à 18 h
Inscription pour tous : Dès le lundi 13 janvier à 18 h
Casque de bain obligatoire
Bonnet obligatoire pour tous

Ce cours développera votre aisance dans l’eau et vous permettra de vous familiariser avec les propriétés de l’eau, d’acquérir les positions allongées dans l’eau sur le ventre et le dos ainsi que de vous permettre de vous déplacer dans l’eau en toute confiance. Commencer à nager par vous-même, à votre rythme, le tout, dans un climat détendu avec un moniteur à l’écoute de vos capacités et de vos besoins.

Mardi18 h à 18 h 55
Vendredi8 h 20 à 9 h 15
Résident : 142 $ –  
Non-résident 355 $

Offert dans la partie profonde du bassin seulement

Ce cours vous permettra de développer vos repères lorsque vous vous trouverez en eau profonde.

Mardi19 h 15 à 20 h 10
Résident : 142 $ –  
Non-résident 355 $

Préalables : Être à l’aise dans l’eau en partie peu profonde et profonde ainsi qu’être capable de nager sur une distance de 25 mètres.

Vous apprenez les techniques de base dans le but d’améliorer votre endurance.

Jeudi20 h 15 à 21 h 10
Vendredi13 h 20 à 14 h 15
Résident : 102 $ –  
Non-résident 255 $

Préalables : Être en mesure de nager un minimum de 4 longueurs (100 mètres) sans arrêt ET connaître au moins 2 styles de nager OU avoir réussi Natation Adulte niveau 3

Vous perfectionnez les styles de nage en vue d’un entraînement en longueurs efficace.

Jeudi20 h 15 à 21 h 10
Vendredi13 h 20 à 14 h 15
Résident : 102 $ –  
Non-résident 255 $
Prix pour une séance par semaine. Taxes incluses.