PROGRAMMATION

NIVEAU JUNIOR (5 ans et plus)

SESSION AUTOMNE-2 2021

8 semaines
25 octobre au 19 décembre 2021 
En raison de la situation actuelle et suivant les recommandations de la Croix-Rouge, un parent accompagnateur DANS L’EAU est obligatoire pour les niveaux Junior 1 et 2 inclusivement.
 

Port du couvre-visage obligatoire pour les 10 ans et plus (fortement recommandé pour les 2 à 9 ans).

Respect de la distanciation physique (2 mètres)

Cours avec parent

Avec ou sans aide de flottaison

Les enfants âgés de 5 ans et plus ayant réussi le niveau Salamandre doivent s’inscrire au Junior 2.

Lundi
 
18 h 55 à 19 h 25
Mardi
Jumelé Junior 2
18 h  à 18 h 30
Jeudi
Jumelé Junior 2
19 h 10 à 19 h 40
Samedi 8 h 30 à 9 h 
Samedi
Jumelé Junior 2
 
8 h 30 à 9 h
Samedi 
Jumelé Junior 2
 
9 h 05 à 9 h 35
Samedi
Jumelé Junior 2
11 h 05 à 11 h 35
Dimanche
 
 
8 h 30 à 9 h
Dimanche
Jumelé Junior 2
 
8 h 30 à 9 h 
Dimanche 
Jumelé Junior 2
9 h 05 à 9 h 35
Dimanche
Jumelé Junior 2
11 h 05 à 11 h 35
Résident : 72$ |
  Non-Résident : 180$

Cours avec parent donné dans la partie profonde.

Sans aide de flottaison.

Mardi
Jumelé Junior 1
18 h à 18 h 30
Jeudi
Jumelé Junior 1
19 h 10 à 19 h 40
Vendredi 18 h 45 à 19 h 15
Samedi 
Jumelé Junior 1
8 h 30 à 9 h
Samedi
Jumelé Junior 1
9 h 05 à 9 h 35
Samedi
Jumelé Junior 1
11 h 05 à 11 h 35
Dimanche
Jumelé Junior 1
8 h 30 à 9 h 
Dimanche
Jumelé Junior 1
9 h 05 à 9 h 35
Dimanche
Jumelé Junior 1
11 h 05 à 11 h 35
Résident : 72 $ |
  Non-Résident : 180 $

Prérequis :

  • Nager sans s’arrêter sur une distance de 10 m (33 pieds) ;
  • Nager sur le dos ;
  • Être à l’aise dans la partie profonde.
Lundi
Jumelé Baleine
18 h 35 à 19 h 20
Vendredi 18 h 45 à 19 h 30
Samedi 8 h 30 à 9 h 15
Samedi
Jumelé Baleine
9 h 20 à 10 h 05
Samedi 10 h 15 à 11 h
Samedi
Jumelé Baleine
11 h 05 à 11 h 50
Dimanche 8 h 30 à 9 h 15
Dimanche
Jumelé Baleine
9 h 20 à 10 h 05
Dimanche 10 h 15 à 11 h
Dimanche
Jumelé Baleine
11 h 05 à 11 h 50
Résident : 87 $ |
  Non-Résident : 217,50 $

L’enfant doit être capable de nager en longueur et sur le dos.

  • Apprentissage du crawl et du dos crawlé
Mardi
Jumelé Junior 5
18 h 35 à 19 h 30
Jeudi
 
18 h 50 à 19 h 45
Vendredi
Jumelé Junior 5
17 h 45 à 18 h 40
Samedi
 
9 h 05 à 10 h
Samedi
Jumelé Junior 5
11 h 05 à 12 h
Dimanche 9 h 05 à 10 h 
Dimanche
Jumelé Junior 5
11 h 05 à 12 h
Résident : 93 $ |
  Non-Résident : 232,50$

L’enfant doit être capable de nager en longueur et sur le dos.

  • Perfectionnement du crawl
  • Apprentissage des bras au dos crawlé
  • Apprentissage du mouvement des jambes au dos élémentaire
Mardi
Jumelé Junior 4
 
18 h 35 à 19 h 30
Jeudi
 
 
18 h 50 à 19 h 45
Vendredi
Jumelé Junior 4
17 h 45 à 18 h 40
Samedi 9 h 05 à 10 h 
Samedi 
Jumelé Junior 4
11 h 05 à 12 h
Dimanche 9 h 05 à 10 h 
Dimanche
Jumelé Junior 4
11 h 05 à 12 h
Résident : 93 $ |
  Non-Résident : 232,50 $

L’enfant doit être capable de nager en longueur et sur le dos.

  • Apprentissage des coudes pliés au crawl
  • Perfectionnement du dos crawlé
  • Apprentissage des bras et de la synchronisation au dos élémentaire
    Vendredi
    Jumelé Junior 7
    17 h 45 à 18 h 40
    Samedi 10 h 05 à 11 h 
    Dimanche 10 h 05 à 11 h 
     Résident : 93 $ |
      Non-Résident : 232,50$

L’enfant doit être bon au crawl et au dos élémentaire.

  • Apprentissage de la traction au dos crawlé
  • Apprentissage de la brasse
Vendredi
Jumelé Junior 6
17 h 45 à 18 h 40
Samedi 10 h 05 à 11 h 
Dimanche
 
10 h 05 à 11 h 
Résident : 93 $ |
  Non-Résident : 232,50 $

L’enfant doit être bon au crawl , au dos crawlé et au dos élémentaire.

  • Apprentissage des bras et de la synchronisation à
    la brasse 
Samedi
 
11 h 05 à 12 h 
Dimanche
 
11 h 05 à 12 h
Résident : 93 $ |
  Non-Résident : 232,50 $

L’enfant doit être bon dans toutes les formes de crawl et à la brasse.

  • Apprentissage des jambes en marinière 
Samedi
Jumelé Junior 10
11 h 05 à 12 h 05
Dimanche
Jumelé Junior 10
11 h 05 à 12 h 05
Résident : 99 $ |
  Non-Résident : 247,50 $

L’enfant doit être bon dans toutes les formes de crawl et à la brasse.

  • Apprentissage des bras et de la synchronisation en marinière
Samedi
Jumelé Junior 9
11 h 05 à 12 h 05
Dimanche
Jumelé Junior 9
11 h 05 à 12 h 05
Résident : 99 $ |
  Non-Résident : 247,50 $
Prix pour une séance par semaine.